昼クラスにようこそ!!
始めはヨガを交えたストレッチを5分程します。身体がほぐれて温まってきたところで、ハワイアンソングに合わせてベーシックステップをしていきます。そのあと課題曲に入っていきます♪
内容ぎっしりの45分(^^)v 忙しい日常から、心も体も解き放ちフラでリフレッシュしてみませんか(^^)?
基本ステップから振りまで楽しく丁寧に行っていきます♪
年に数回、地域のお祭りや、フライベントに出演します♪( ´▽`)
10(水) 17日(水) 24日(水) ※5月1日(水)
※5月1日(水)は4月分とします。
時間☆☆9時35分~10時30分
場所☆☆立野台コミュニティーセンター